夏季多发疾病防治要点

　　中暑

　　盛夏至初秋，预防中暑，应注意作业场所通风散热，并及时补充体内水分和盐分。露天作业者应尽可能早、晚出工，中行休息，防止烈日曝晒。外出须戴遮阳帽或打遮阳伞，以免受热中暑。

　　痱毒

　　有些人炎夏容易生痱子，搔抓后极易继发感染，形成痱毒，产生化脓性疖肿。预防痱毒，首先，要减少日光的曝晒，并保持居室通风良好;其次，饮食宜清淡，少吃油腻和刺激性的食品;再次，常用热水洗澡，一旦生了痱子，可用艾叶、金银花、马齿苋各10克煎水洗患处。

　　腹泻

　　不喝生水，不吃腐败变质或苍蝇叮爬过的食物。熟食品或隔夜饭菜要加热煮透后再吃。生吃瓜果要清洗并削皮。养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。平时要注意餐具的清洗、消毒、保洁。另外，菜肴可以佐以醋或大蒜，既能杀菌，又有助于消化，还能提高胃肠道抗病力。

　　乙脑

　　预防和控制乙脑的关键措施是灭蚊、防蚊。要清除垃圾、积水，铲除利于蚊子孳生的环境。住室置好纱窗，挂好蚊帐。注射乙脑疫苗，也是防止乙脑感染的重要措施。此外，以板蓝根、鲜牛筋草煎汤代茶饮，也能起到预防乙脑的作用。

　　苦夏

　　苦夏是由于脾胃虚热、不能适应夏季的热天气而引起的，主要症状为胃肠消化功能减退，如食欲不振、困倦乏力、胸闷不适、贫血清瘦等。预防苦夏，首先应注意膳食调整，做到饮食清淡，少食多餐，及时补充水分;其次要保证睡眠时间，除夜间要睡好外，最好每天午睡，使大脑和机体得到充分休息，借以养神健身。

关键词：夏季,防治