春季易上火 来试试这几道清火美食

　　6、薏仁绿豆汤

　　功效：

　　可用于祛湿、暑热烦渴

　　原料：

　　薏米、绿豆、适量白砂糖

　　做法：

　　1、薏仁洗净，放在清水中浸泡一小时捞出；

　　2、把泡好的薏仁放入电锅中，加入适量的水(盖过薏仁)，蒸至开关跳起取出；

　　3、绿豆洗净，浸水泡约一小时后，捞出倒入锅中，加入10杯水，煮至绿豆裂开；

　　4、放入薏仁一起煮，直到绿豆和薏仁全部熟烂；

　　5、最后，入糖调味，煮匀就可以了。

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