三款有爱美食 让女人越吃越美（图）

　　健康功效：

　　芦荟：泻下、清肝

　　冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

　　食材用料：

　　玫瑰花6朵、茉莉花1克、芦荟1克、冰糖2颗

　　菜谱做法：

　　把茶材准备好。将玫瑰花、茉莉花、芦荟、冰糖一起放入壶内，加入半壶热水先冲洗一下后，把水倒出，再继续加入95摄氏度的热水冲泡5分钟，就可以饮用啦。

　　菜谱小贴士：

　　冲泡花草茶时水的温度一定要达到95摄氏度，这样才能把花的香气泡出来，泡花草茶时可加冰糖，也可根据自己的喜好加蜂蜜，切记不要加白糖。

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