原标题:健康养生:大脑最爱5种滋补食物
4.海带:海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。
关键词:大脑,健康养生,食物,滋补,健脑,海带,卵黄素,香蕉,卵磷脂,蛋白